#2주다이어트 #빼빼주스 #해독주스 #달심빼빼주스 요즘 나의 최고의 관심사는 단연 육아다. 하지만 그에 못지않게 지금 관심을 갖고 있는 것은 바로 살빼기!!임신을 하고 나서 난 앞자리만 두번이 바뀌었다.남들은 복이라고 하는데 다행히 입덧이 없어서 정말 원없이 먹기만 했던 것 같다.매일 산부인과 진단일 마다 선생님이 너무 먹으면 안된다고.. 그렇게 말리셨는데 ㅋ이상하게도 아이스크림이나 햄버거 딸기 요런것들만 땡겨서 10개월간 20kg가 넘게 …
연말이 다가오니 술자리도 많고 잦은 외식에 고칼로리 음식을 계속 먹게 되더라고요 ㅠㅠ한동안 열심히 빼왔던 살이 급속도로 찌고 있음을 느끼고 있어요 외투가 두터워지면서 방심하기도 했고 최근 일이 늘어나면서 늦게까지 야근할 때 먹은 배달음식과 야식 때문에 순식간에 뱃살이 불어나는 게 느껴지더라고요 고민하다 더 심각해지기 전에 빨리 효과를 볼 수 있는 보조제를 알아보게 되었어요 처음 다이어트보조제 알아볼 때 …
세 아이 낳고 남은 뱃살을 어찌할까 고민하다가 디제로킹 만난 이야기 세 아이 낳고 키운 부슈맘도 나름 늘씬한 몸매 유지하고 싶은 여자랍니다!아가씨 시절부터 워낙 통통한 몸매였기 때문에 솔직히 여리여리까지 바라지는 않지만그래도 나름 예쁜 엄마로 살고 싶어서 노력하는 중인데요!첫아이들 임신 출산하고 망가진 몸매로 셋째 아이 임신하고 낳으면서 완전히 망가진 몸.. ㅠ거울 속에 내 모습 보면서 우울한 마음을 …
어머앤 해서웨이 배우가보그 코리아에서 이번에 화보 찍은것을본인 인스타에 올렸어요나이 41살 맞나요 진짜 후덜덜 해요 ㅠㅠ 앤 해서웨이 배우는배트맨에서 캣우먼 으로쫙 붙는 가죽옷을 입고 나왔을때몸매부터 그 풍기는 아우라가 ㅠㅠ그때부터 완전 팬됐었어요!! 나이가 41살 이고결혼하고 두 아이의 엄마에요평소에 물만 먹어도 살찌는 체질이라며 고민이 많다는 배우는 어떻게 관리 할까요? 앤 해서웨이 배우는 몇년전에 언론에서도본인은 체중 조절 스트레스가 있다고 …
웨딩다이어트 방법도 여러 가지 다이어트를 하더라도 다른 부위는 잘 빠지는데유독 팔뚝이나 허벅지는 잘 빠지지 않아고민하시는 분들을 볼 수 있죠.노출의 계절인 여름이 지나갔다 하더라도두꺼운 팔뚝 때문에 상체가 더 커 보이고,옷 핏이 슬림 하지 않아 이를 해결하지 않는다면여러 가지 고민 또한 개선되기는 어렵습니다.운동을 하면 근육이 커져서사이즈가 줄어들기는커녕더 커지면 어떡하지라는생각도 해볼 수 있는데요.각 부위마다 잘 빠지지 않는 곳이 …
안녕하세요 SR휘트니스 걸포북변점입니다! 설 연휴 모두 잘 지내셨나요?연휴동안 찐 살 때문에 스트레스 받고 계신분들 계시죠ㅠㅠ급찐살은 2주안에 뺴주셔야합니다.그 이후로 간다면 진짜 내 살로 자리를 잡는다고 합니다. 그래서 오늘 SR휘트니스에서는명절이 지나고 급찐살에 고민이신 분들을 위해급찐살 빼는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 칼로리 높은 음식들을 먹으면서 증가한 체중은 2주이내에 빼야합니다.2주가 지나면 살을 빼는것이 훨씬 어려울 수 있습니다.급격하게 불어난 살은 …
약3주전 소유진다이어트 디제로킹 소개해드렸는데요!궁금해하시는분들 많아서 섭취 약 한달차 후기가지고 왔어요ㅎㅎ벌서 3주나 섭취했다니..시간 참 빠르네요 디제로킹은 스텝1과 스텝2로 나눠져있고하루에 하나씩 두번만 간편하게 섭취하면되요! 스텝1은 시서스를 600% 농축한 100% 식물성원료로식약처로부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음을인정받은 개별인정형 원료예요!저는 하루에 두끼를 먹는데 스텝1은 점심식사 전스텝2는 저녁식사전에 섭취하고있어요~!스텝2는 알로에전잎이 주원료로 들어있어 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있어요!어쩐지 디제로킹GT 섭취하면서 …
디제로킹 소유진 지티 GT 스텝1 다이어트 효능 ..좋네 소유진 다이어트로 유명한 디제로킹을제가 꾸준히 먹어보고 있는데요,소유진 다이어트 가격 자체도 너무 좋고성분도 괜찮고 효과도 나름 만족을 하고 있어서여러분들께도 소개를 해드릴려고 합니다. 지금부터 두눈 크게 뜨시고 보세용~!많은 여성분들의 최대의 고민, 다이어트!뿐만 아니라 요즘은 남성분들도 다이어트를많이 하세요. 남녀노소 불문 하고 다이어트는모든 사람들의 고민거리인데요,요즘은 다이어트에 관한 상식도 진짜다들 너무 다 …
새해 소망 2023년 버킷리스트 달성을 위해 1월 13일부터 다이어터가 되었답니다.아이를 가지면서 몸무게가 15kg 정도 늘었는데 아이를 낳고도 5kg 정도 몸무게만 빠지고 나머지는 저의 몸이 되어 현재까지도 빼지 못하고 살고 있어요… 올해는 꼭 빼겠다는 다짐을 합니다.현재 식단 및 운동을 병행하고 있는데, 그 과정을 기록하려고 해요. 제 키는 173kg에 다이어트 시작 당시 저의 몸무게는 66.9kg다이어트 시작과 동시에 …
여러분들 행복한 하루 보내고 있으실까요?저녁에 약속을 잡고 밖을 나서려고 하면갑작스럽게 추원진 날씨로 옷을 두툼하게여며야 할 것 같아요. 그동안에 집에서만 빈둥빈둥 지내다 보니친구들이랑 오랜만에 약속이 잡혀만나기로 했는데 옷을 고르지 못해서난감했던 기억이 있었어요. 두껍고 긴 외투를 걸치면 통통한 체형은가려지는데 옷이 커짐으로써 펑퍼짐해보이니까 어느 누가 보더라도 살이쪗구나라는 생각이 들 것 같더라고요. 그동안에 식단과 운동을 하지 않고게으른 생활을 이어가다 …