안녕..? 오늘은 제가 단기간 잡고 성공한2주다이어트 후기를 들려드릴까 하는데용!!!최근 몇 년간 아니, 지금 생각해보면제 인생사 가장 말랐을 때에도 -고민은 늘 ‘살’이었어요…한 번도 제 무게에 만족하고 산 적이 없어요….ㅎㅎ!( 이 사진을 찍을 때 제일 말랐을 때인데,지금 보니 말랐다…지만.. 저때는 말랐다는 생각 1도 없었음 ; ) 어릴 적부터 먹는 걸 좋아했는데,먹는대로 살이 붙는 편이기도 하고 하는 일과 …
안녕하세요, 쪼에요!저는 요 근래호주에서 3년 만에 온 동생 덕분에다양한 먹거리를 섭렵하고 있습니다..ㅋㅋㅋㅋ출국 전까지는 저희 집에서 머무는데아무래도 옆에 붙어있다 보니한 입 한 입 먹게 되더라구요? 고삐 풀린 망아지 마냥억수로 먹었죠.. (^^)그렇다 보니 한동안 열심히다이어트 식단 했던 게말짱 도루묵이 됐더라고요? 보이세요?..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저 살쪘다고 글 올렸을 때가58kg 대였는데 이때는 59.2kg역시나 먹은 만큼 찐다는 게;가끔 옷 촬영도 해야 하고얼굴 …
매일 같이 지내며 얼굴을 보니 확실히 체감하진 못했었는데 저희 남편이 최근에 몸무게가 많이 불어난 상태더라고요. 제가 알고 있던 몸무게보다도 7kg 정도는 더 나가고 있고 옆구리나 뒷구리에도 살이 푸짐히 많이 늘어나 보기에도 좀 별로예요.회사 일에 치어 스트레스를 받고 그런 스트레스를 먹는 것이나 술로 풀다 보니 당연히 살이 불어날 수밖에 없었던 것이죠. 그런데 이렇게 나쁜 식습관이 굳어지니 …
안녕하세요. 살핑이 입니다 ^^ 최근들어 급격하게 불어난 옆구리와 팔뚝살 때문에 너무 스트레스를 받아서 몸무게를 달아봤더니 3킬로가 훌쩍 찐거있죠 후 ~ 제가 워낙 체질적으로 먹으면 먹는데로 살이 찌는 체질이라서 그리고 최근 몇년동안 찌고 빼고를 반복해서 또 빼면 되지 라고 생각하고 있었는데 더 이상 방치하면 안되겠더라구요. 여름이 끝났지만 저 같은 경우 또 해외투어를 가게 되면 쫙 달라붙는 …
정말 나잇살이라는게 있는건지?예전에는 하루만 굶으면 1키로 정도 빼는건 일도 아니였는데….이제는 운동을 해도 밥을 적게 먹어도 체중변화를 잘 느낄 수 가 없어요.ㅠㅠ요즘 제가 즐겨하는 스포츠가 골프인데!골프웨어 아시죠?죄다 타이트하게 나오고 치마도 짧아서 예쁜 골프웨어를 입기위해서라도다이어트는 꼭 해야한다는겁니다. 밤마다 한강을 걸으며 유산소 운동도 해보았어요~원하는 만큼 단시간에 체중이 빠지지 않아서최근 다이어트에 성공한 친구한테 물어보니99%가 식단이라고 하더라구요. 그러고보니 제가 다이어트성공했을 …
다이어트 식품이맛있을 수는 없을까? 라는 물음에서 시작된#라누보 리퀴드밀 쉐이크#단기간다이어트 할때하루1-2회 식사를 쉐이크로 대체하는데맛있어서 매일먹고 있는중 :3 저녁에 이틀 연속 사람들이랑야식에 술에 죄책감이조금만 많이, 늦게 먹으면속이 빵빵해서 하루종일 불쾌한데,쉐이크로 저녁을 대체하는게 위장이 가벼운 느낌이 좋더라구요! 리퀴드밀, 진저얼그레이티세트로 먹어보았습니다 단기간다이어트 3day 집중프로그램#급찐급빠리퀴드밀 오리지널은 24000원 한포에 2600원 정도, 착한 가격. #다이어트식단한통에 9개 들어있어서일주일 바짝 하기 좋아요-라누보 리퀴드밀의 가장 …
뷰티유튜버, 블로거 썸블리 입니다 이사하고 거의 3-4주 정도 유럽여행을 하고 오니유럽에서 먹던 밀가루 음식들이 저에겐 잘 맞았지만이게 모두 살로 돌아왔네요^^..아루매로 3끼를 모두 빵을 주식으로 하다보니까 전 원래도 좋아했던 음식들이 남편과 저에겐 뱃살들로 돌아오니까 정말 금방찐다.. 생각도 들었어요 아무래도 가을이 스킵되고 추운 겨울이 오다보니더 몸은 움추리게 되잖아요 그래서 어떻게 하지 생각하다가 동생이 추천해줬던다들 아실듯한 GRN 분홍이&초록이 …
효과좋은 단기간 다이어트 방법 후기 ! 다이어트 방법 참 많다. 카니보어 다이어트, 원푸드 다이어트, 디톡스 다이어트, 시서스 다이어트, 다이어트 양약, 다이어트 보조제, 다이어트 한약, 가르시니아 다이어트, 다이어트환, 점핑 다이어트, 클렌즈 다이어트, 댄스 다이어트, 저탄고지 다이어트, 키토제닉 다이어트, 키토 다이어트, 채식 다이어트, 유산균 다이어트 어떻게 보면 음식 이름에 ‘다이어트’만 붙이면 다이어트 방법 된다. 심지어 술 다이어트, …
이번주는 살짝 덥다고 느껴질 정도였는데다음주부터는 초겨울 날씨라 아우터는 필수래요!요즘 들어 느끼는건데 시간이 정말 빠르게 지나가는것 같아요프사 촬영 일정이 있어서 살뺀다고 해놓고 아직 시작도 못했는데 벌써 다음주면찍으러 가야 한다는 ^_ㅠ.. 나이도 있다보니 건강관리도 하고유지어트라도 잘 하자 다짐했는데일이 너무 바빠서 몸관리도 잘 못하게 되다 보니금방 체중도 늘어나고 몸무게도 고무줄처럼 변동이 심해서이번에는 맘 씨게 먹고 독하게 관리해보려구 해요사실 …
안양 다이어트다이즐 2주 후기 겨울이라 먹기만하고 자주 안나가서 그런지급 살이 3키로가 찐 메이다…시무룩살뺴려고 운동도 시작했는데단기간에 빼기는 힘들고..최근에 친구 만났는데 살이 많이 빠져서 물어보니다이어트약을 먹으면서운동이랑 식단을 병행했다고 해요!비대면 처방도 가능해서 저도 병원에 상담 받고 약을 처방 받았습니다.내돈내산 후기에요! 전화로 상담을 해주셨는데친절하게 상담해주셨어요~키와 몸무게, 현재 복용하는 약습관이나 질병 등 물어보셨어요30분정도 통화한 것 같아요.상담을 받고 약을 처방해주셨는데요.저는 먹기 …